睡眠對於人的一生來說大約有三分一的時間都是睡覺中度過的，所以睡眠的好壞影響著人的健康，很多人睡不著就服用安眠藥，甚至有不少人長期自行服用安眠藥，其實這種都是不好的，任何時候出現失眠的症狀都是有原因的，一旦出現失眠的情況，請及時看醫師，找出失眠的原因，然後進行對症治療，安眠藥只是輔助治療的精神類藥物，有著一定的副作用，長期服用還有藥物的依賴性。

安眠藥屬於管制類藥品，實體藥局購買需要醫師的處方箋，否則是無法購買的，但是很多人會從線上購買，但是不管是從哪購買的安眠藥，請嚴格遵守醫師的指導來服用，切記不要自行服用，安眠藥如果服用過量會出現死亡的可能，如果已經長期服用了安眠藥的患者，請與醫師溝通進行戒藥，千萬不要自行停藥，可能會出現脫癮症狀，所以安眠藥的服用和停藥一定要遵守醫師的指導。